Bem, já chove em Setúbal e com este tempo nada melhor que beber um chá quentinho.
A escolha de hoje foi chá de cidreira.
Benefícios deste chá:
→ É um excelente calmante do sistema nervoso. É uma planta digestiva
que combate insónias, asma, histerismo, cãibras estomacais e intestinais e
auxilia a circulação.
→ Tomar uma infusão de 1 colher (de sopa) de erva-cidreira
numa chávena de água. Para dores de cabeça usar toda a planta (40gramas para 1
litro de água) e tomar 4 chávenas por dia.
Gosto bastante! *
ResponderEliminarSabe mesmo bem beber um chá com este tempo, eu bebo toda o ano, mas agora sabe ainda melhor :)
ResponderEliminarBeijinhos
Boas dicas.
ResponderEliminarEu também adoro chá! Principalmente Chá preto e Cidreira Mel.
ResponderEliminarOlha se calhar até faço hoje antes de dormir, tenho andado com muitas insónias... :/
ResponderEliminarÉ o meu chá preferido!
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